路线：拉萨-日喀则-拉孜-定日-扎西宗-曲松-扎西宗-定日-樟木-聂拉木-佩枯错-萨噶-帕羊-巴噶-即乌-普兰-巴噶-塔钦-扎达-扎不让-扎达-狮泉河-改则-错勤-萨噶-日喀则-羊八井-拉萨-格尔木-兰州-兰州-西安

　　历时：21天

　　里程：6762公里

　　7月15日 拉萨---日喀则 全程312 km

　　9∶05 125km 拉萨金牛雕塑

　　10∶06 196 km 羊八井

　　此后将有170km砂石路从羊八井到大竹卡，途经达孜，尼奴乡

　　11∶56 252 km 雪古拉山口 海拔 5444 m 有雪

　　13∶4 无名山口 海拔 4900 m

　　沿途碎石路V型弯山路较陡

　　15∶43 363 km 大竹卡雅鲁藏布江江大桥

　　15∶50 364 km 上柏油路

　　16∶50 437 km 距日喀则1.3 km

　　达孜、尼奴乡段风景不错，沿雅江支流下行，水势因雨较大，水较黄，湍急。很多油菜花田。

　　雪古拉山口云多，出羊八井不久为山坡草原，鲜花盛开，随海拔渐高花的种类不同，有时有大片紫色花如薰衣草，牛羊，雪山，出羊八井不远有小寺庙。

　　一片淫雨绵绵的样子，我们出发去布达拉宫照好合影后冒雨上路。出了堆龙，雨就渐没了，平坦大道上正好欢歌奔驰。夏季的高原，鲜花满地，雨季的云雾布满天空，遮去了还有俄而露出一角的蓝白相间的雪山的峰顶，如同里面住着神仙。

　　耐人寻味的风景！

　　羊八井有个很热的大水池，冒着蒸汽，沿着土路驶进草原深处，湍急的草原溪流始终伴随我们。

　　广袤的草原，雄伟的远山，浓郁的白云，牛羊成群，鲜花盛开。

　　7月16日 日喀则----拉孜----定日 全程226km

　　12∶37 463.8 km 出发

　　17∶17 633 km 加措拉山口，海拔 5250 m，冷，有云，没看见珠峰

　　18∶53 689 km 定日县 海拔 4330m

　　搓板路面，局部油路，风景类似青藏线。

　　出拉孜去定日路，为页岩山体，风化严重。遇雷雹，小股泥石流，山势平缓，路窄，过加措拉山口后为平缓的高原草地。

　　定日县城里的旅馆除珠峰宾馆280元的标间外均无法洗澡。

　　7月17日 定日----扎西宗----曲松-----扎西宗 全程120公里

　　10∶11 708 km 出发 路口可见中石油加油站11个银色油罐

　　有修理厂、川菜馆、极品藏餐、珠峰驿站

　　10∶35 718 km 到鲁鲁检查站，检查边境证、护照，驾驶员登记

　　柏油路，检查站内养鸡鸭鹅

　　门票应在定日购票，珠峰服务中心，每车405元，一日游每人25元，司机免票

　　11∶03 732 km 购票完毕回到鲁鲁

　　737 km 处有岔口，标明101 km到绒布寺

　　11∶18 741 km 到收票口，群童上来索物

　　11∶58 761 km 山口 海拔5200米

　　碎石路较平但易侧滑，在巨大山坡上呈之字形上升， 无数拐弯，行至云中。

　　12∶50 786km 扎西宗 海拔4170米

　　约1点多 806.7km 曲松村 海拔4500米。

　　7月18日 扎西宗----定日

　　7月19日 定日----樟木 全程238公里

　　11∶40 0168 km 出发

　　13∶01 232 km 老定日

　　13∶13 参木达温泉

　　13∶50 250 ---260km 古堡

　　14∶58 307 km

　　有风马旗的山口为弯处，沿途河谷多古堡遗迹，有土塔高达四五层楼，为驿站？为兵站？还是什么？

　　15∶04 312 km 海拔5020 米

　　15∶26 324 km 聂雄拉山口 海拔5130 米

　　进石山后下降很快右手可见希夏邦马峰，但未露头

　　16∶43 374.3 km 聂拉木 海拔3820米

　　19∶03 406 km 樟木 海拔1937 米

　　此路段行云中，江南般风光，多瀑布，甚为神奇

　　到达聂雄拉山口之前，告别了定日草原，在壮阔的喜马拉雅山谷中攀升，穿行。山体开阔，山如戈壁不毛，见到通往8012米的希夏邦马峰的岔路，可雪峰却隐在云中，连续的雪山——如果完全露出来，将是如何美丽啊！希夏邦马，美丽而传奇的名字。

　　没想到聂雄拉山口有5000多米高，从这里看雪山离得很近，山口平缓，但风很仍然大，有西洋单车客勇猛无比令人钦佩。更有咸阳独行老人骑摩托挎斗，令壮年之我等自愧弗如。

　　樟木的雨，绵绵不断，从聂拉木到樟木的路途，如在仙境中穿行。湿漉漉的茂密的植物，鲜艳的花，绵绵不绝的云，无数的瀑布，溪流，构成人间奇景。有一处，路竟从一条瀑布之下穿过，以瀑布之水洗车是个好办法。而挂在河对岸的白练般的飞瀑则不计其数，每一条都堪称“飞流直下三千尺”，而植被之好，更胜南国，草丛中鲜红的野莓散发着清香，聂拉木和梓木这样的山城，总是在转弯后突然出现在眼前，让人措手不及地喜悦。

　　雨季的小城细雨菲菲，雨夜中的灯光笼着光晕，在雨雾中点缀着山坡，湿润而适宜的温度，正好适合饭后的散步，实际的口岸还在8.5公里之外，海关再过去是一个所谓的特区，那里才有尼国的泊来品，人员需在旅游办公证登记，并派导游带领，车辆需缴纳55元的保管费。

　　7月20日